100% Casein Protein 1,8 кг
4300 р.
- Наличие: В наличии
- Производитель:
- Optimum Nutrition
Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина.
В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время.
Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.
Казеин — это самый распространённый протеин в коровьем молоке.
Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и даёт достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Ещё одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают, таким образом, сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть.
Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard.
Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%.
Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжёлоатлетической программы.
Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день.
Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки).
В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Состав в одной порции (1 ложка = 32 г) продукта: |
|
Калории |
110 |
в т. ч. калории от жиров |
5 |
Всего жиров |
0,5 г |
Холестерин |
10 мг |
Натрий |
230 мг |
Всего углеводов |
3 г |
Протеин |
24 г |
Типичный аминокислотный состав на порцию: |
|
Триптофан |
292 мг |
Валин |
1609 мг |
Треонин |
1039 мг |
Изолейцин |
1312 мг |
Лейцин |
2129 мг |
Лизин |
1822 мг |
Фенилаланин |
1144 мг |
Метионин |
644 мг |
Аргинин |
866 мг |
Цистин |
79 мг |
Тирозин |
846 мг |
Гистидин |
688 мг |
Пролин |
2421 мг |
Глютамин & его предшественники |
4950 мг |
Аспарагиновая кислота |
1589 мг |
Серин |
1396 мг |
Глицин |
510 мг |
Аланин |
664 мг |
Другие ингредиенты: Протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза, Aminogen®.
Рекомендации по применению:
Принимайте 100% Casein Gold Standard, прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия.
Один мерный совочек на 250 – 300мл нежирного (до 1,5% жирности) молока или воды.
Порций в упаковке: 56+
Оставить отзыв
Ваше Имя:Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо Хорошо
Введите код, указанный на картинке: